BORKUMER-FASTENWANDERN
Ihre Auszeit auf Borkum

FASTENINFORMATION

Zur Vorbereitung auf die Fastenzeit empfehle ich zwei Entlastungstage. Sie dienen vor allem dazu, dass Sie sich auf die Fastenzeit einstellen. Nehmen Sie wenig und leichte Nahrung zu sich, zum Beispiel Obst, Salate oder gedünstetes Gemüse.

Vermeiden Sie Zucker, Weißmehl und tierische Produkte. Besonders gut ist es auf Kaffee, Nikotin und Alkohol ganz zu verzichten oder zumindest stark einzuschränken. Falls Sie regelmaßig Medikamente einnehmen, insbesonders Blutdrucksenker oder Blutverdünner, kontaktieren Sie bitte vor Antritt des Fastenwanders einen fastenerfahrenden Arzt.

Das Fasten ist keine Modeerscheinung, sondern eine seit Tausenden von Jahren angewandte Methode. Philosophen wie Sokrates, Künstler wie Leonardo da Vinci oder Schriftsteller wie Herrmann Hesse berichten von schöpferischen Schaffensphasen während des Fastens.

 

Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen,

wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.

Hermann Hesse, Siddhartha (1877 – 1962)

 


Wer darf Fastenwandern!

Alle gesunden Menschen von 18 - 68 Jahren sind willkommen eigenverantwortlich zu fasten. In der Gruppe und mit einer erfahrenen Fastenleiterin fällt es den meisten Menschen leichter.


Wer darf nicht Fastenwandern!

Nicht Fastenwandern sollten stark über- oder untergewichtige Menschen oder Personen in schlechter psychischer Verfassung. Schwangere oder stillende Frauen dürfen nicht Fastenwandern. Personen mit ernsthaften Erkrankungen sollten zum Fasten eine Fastenklinik wählen.

 

 

Was sollte ich unbedingt mitnehmen!

    wasserdichtes Schuhwerk ( unbedingt wasserdichte Schuhe ) 

    Hausschuhe

    wärmere Kleidung als üblich

    leichter Rucksack mit Regenschutz

    Wärmflasche

    Thermoskanne

    1 Teelöffel für den Honig

    Baumwoll- oder Frotteelappen für die Leberwickel

    Waschlappen

    Badehandtuch

    Badeutensillien

    Einlauf oder Clistiere ( kann man/frau auch bei mir kaufen)

    Wecker


 

Unverbindliche Anfrage


Allgemeine Geschäftsbedingungen: 

Die Anmeldung erfolgt schriftlich durch ausfüllen und absenden des Formulars auf dieser Internetseite. Die Anmeldung kann auch per Fax oder Post erfolgen. Nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Buchungsbestätigung. Es wird ein Anzahlungsbetrag von 20% des Gesamtpreises , mindestens jedoch 100 € fällig. Nach Eingang des Betrages ist der Platz fest gebucht, ihre Anmeldung ist jedoch verbindlich. Ca. 14 Tage vor Beginn ist der Gesamtbetrag fällig. Sie erhalten darüber eine entsprechende Rechnung. Bei Rücktritt bis 4 Wochen vor dem Beginn des Kurses wird eine Bearbeitungspauschale in Höhe von 75 € pro Woche pro Person fällig und ggf. mit der Anzahlung verrechnet. Bei Rücktritt 20-30 Tage vor Kursbeginn 100 € pro Woche pro Person, bei Rücktritt 10-20 Tage vor Kursbeginn 50% der Kursgebühr pro Woche pro Person, bei Rücktritt 0-10 Tage vor Kursbeginn 80% der Kursgebühr pro Woche pro Person fällig, und werden mit den bis dahin geleisteten Zahlungen verrechnet oder angefordert. Die Umbuchung auf einen anderen, beim Veranstalter noch freien Termin, ist stattdessen möglich und wird im wichtigem Verhinderungsfall vom Veranstalter als Lösungsmöglichkeit angestrebt. Wenn der neue Kurs einen höheren Preis hat, wird der neue zum Zeitpunkt der Umbuchung gültige Preis fällig. Bei Nichtanreise oder vorzeitiger Abreise ist der volle Preis zu bezahlen. Dies begründet sich damit, das Fastenwandern ein spezielles Angebot für eine Gruppen-Reise darstellt und frei werdende Zimmer in der Zeit nicht kurzfristig an andere Gäste mit anderen Interessen vermietet werden können. Die für das Fastenwandern benötigten Waren und Produkte haben entsprechend lange Vorlaufzeiten und können nicht beliebig kurzfristig beschafft werden. Zur Durchführung der Kurse sind auch externe Mitarbeiter gebunden, deren Kosten an eine entsprechend große Gruppe angebunden sind. Wir empfehlen ausdrücklich den Abschluss einer Reisekostenrücktrittsversicherung, welche auch das Risiko des vorzeitigen Abbruchs der Reise einschließt. Günstige Angebote dazu finden Sie auch im Internet. Der Veranstalter kann den Kurs wegen zu geringer Teilnehmerzahl, Ausfall des Kursleiters oder aus anderen wichtigen Gründen mit angemessener Frist absagen. Für diesen Fall erfolgt eine vollständige Erstattung gezahlter Anzahlungen bzw. fallen keine Kosten an. Weitere Ansprüche bestehen gegen über dem Veranstalter nicht. Der Veranstalter haftet im Rahmen seiner Sorgfaltspflicht für die ordentliche Durchführung des Kurses und die Unterbringung der Teilnehmer. Die Haftung ist maximal auf den zweifachen Kurspreis beschränkt. Für Leistungen Dritter, die durch den Veranstalter vermittelt oder die Teilnehmer im Zusammenhang mit dem Kurs oder Aufenthalt in Anspruch nehmen, erfolgt ausdrücklich keine Haftungsübernahme des Veranstalters. Insbesondere übernimmt der Veranstalter auch keine Haftung für Risiken, die sich aus der Teilnahme an Wanderungen, wie Stürze u.a. ergeben könnten. In Bezug auf das Fasten führen wir Fastenwanderungen für „Gesunde“ zur Prävention durch. Dadurch können bestimmte Risikofaktoren wie Übergewicht, erhöhte Blutfett-, Cholesterin- und Harnsäurewerte, Stress, Diabetes melitus 2, Bluthochdruck oder auch Rauchen gesenkt werden. Fasten ist u.a. nicht angebracht bei extremen Untergewicht, Magersucht, Schilddrüsenüberfunktion, Störungen der Gehirndurchblutung, Leber- oder Niereninsuffizienz sowie bei Schwangerschaft und in der Stillzeit und bei Suchterkrankungen. Bei einer Reihe von Erkrankungen besteht einerseits die Möglichkeit Fasten als Therapie einzusetzen, es können dadurch jedoch auch Risiken entstehen. Besprechen Sie eine Teilnahme am Fastenwandern bei vorliegenden Erkrankungen deshalb grundsätzlich immer mit Ihrem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker. Jeder Teilnehmer erklärt, dass er sich für ausreichend gesund hält ausreichend versichert ist und Veranstalter, Kursleiter bzw. Vermieter von allen Haftungsansprüchen in Bezug auf das Fasten frei stellt. Es gilt das Prinzip der Eigenverantwortlichkeit der Teilnehmer als vereinbart. Gerichtsstand ist soweit zulässig Borkum/Emden. Diese Bedingungen habe ich gelesen und bin damit einverstanden. Stand: 5.9.2017


 

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